10月2日，晴，少云，有风。里东沟——望天嵯——北高山——红山咀——长沟门，夜宿长沟门村

　　从神仙谷到望天嵯
　　5：45，起床，一夜里身子酸痛，醒了几次。
　　6：00，出发奔望天嵯（海拔1567米）。老大爷说里东沟北行5里上山可直抵长城。早晨的空气清新而潮湿，并裹着庄稼果实成熟的清香，淡淡的。浅蓝的天空告诉我，今天是个好天气。
　　这是一条狭长的山谷，一条小径随峰回路转忽左忽右。两侧的高山直缓相衬，季节把浓密的植被组合成红黄绿斑斓的色块。一位北京的朋友曾把我们这里的山谷称之为“神仙谷” …… >>

　　序：三言两语话赤城

　　赤城，与北京一衣带水，一山之隔，仅两个小时的公路里程。赤城自古为军事重地，历史上战火不断。元代成为连结上都和大都的主要驿道，明代被称为“京畿屏障”，护卫北京。现在的赤城充当着京津生态屏障、首都饮用水源基地、绿色食品供应基地等多重角色，近年来，以生态观光、温泉洗浴疗养为主的度假基地也正在迅速兴起。
　　赤城存有不同时期的长城。但目前，除有史料可以确定的北魏、北齐、明长城以外，其他还有待进一步考证。关于燕长城之说：《史记》载：燕长城，自造阳至襄平。查阅旧《赤城县志》：“ …… >>